Comencé mi formación en Danzaterapia en 2002, cuando aún era una disciplina emergente. Estudiar danza y movimiento de forma paralela me permitió comprender con claridad su dimensión psicoterapéutica: el cuerpo como territorio de conciencia, emoción y transformación.

 

A lo largo de más de dos décadas he complementado este camino con estudios en psicoterapia humanista, desarrollo humano, psicoterapia corporal, educación somática e inteligencia emocional. He egresado siete generaciones del Diplomado en Danzaterapia y Expresión Corporal en El Saber Instituto, acompañando a estudiantes, artistas y profesionales de diversas áreas en procesos de exploración personal y profesional.

 

La Danzaterapia me ha permitido acercarme a poblaciones diversas: mujeres, niñas, niños y jóvenes en situación de calle, así como comunidades en contextos de vulnerabilidad y violencia. En estos espacios, el movimiento se convierte en una herramienta para recuperar la confianza, activar la creatividad y construir proyectos de vida desde el cuerpo y la emoción.

 

Para mí, la Danzaterapia es un acto de encuentro. No se trata de la técnica, sino de la presencia; no del resultado, sino del proceso. Es el uso psicoterapéutico del movimiento que promueve la integración física, mental, emocional y social del individuo (ADTA, 2013).

En paralelo, la expresión corporal es un lenguaje que utilizo como vía lúdica y educativa para despertar la sensibilidad, el juego y la autenticidad sin necesidad de entrar en un proceso terapéutico formal. Ambas disciplinas se entrelazan: una invita a sanar, la otra a expandir. En ambas, el movimiento es la llave que abre nuevas formas de habitar y relacionarnos con el mundo